Психологи ФКУ ИК-5 УФСИН Чувашии помогают сотрудникам бороться с эмоциональным напряжением

Психологи ФКУ ИК-5 УФСИН Чувашии помогают сотрудникам бороться с эмоциональным напряжением

Состояние психической напряженности, которое формируется в ответ на стрессовое воздействие, в допустимых пределах содействует успешности деятельности сотрудника. Однако повышенная психическая напряженность приводит к развитию дистресса, при котором снижается надежность деятельности, увеличивается ее физиологическая цена, а работоспособность поддерживается за счет перенапряжения ресурсов организма.

Специфика службы сотрудников УИС обуславливает высокий уровень эмоционально-стрессовых нагрузок. Высокая персональная ответственность, ненормированный рабочий день и частая его перезагруженность, работа в строго регламентированных условиях, необходимость контакта с деликвентными личностями - оцениваются как условия развития хронического эмоционального стресса у личного состава, работающего в сложных режимных условиях.

Стрессовые состояния и эмоциональное напряжение эффективно снимаются физическими нагрузками, а также дыхательными упражнениями, такими как гимнастика и медитация.

Сотрудниками психологической лаборатории ИК-5 УФСИН России по Чувашской Республике - Чувашии проведено практическое занятие на тему «Психоэмоциональная устойчивость у сотрудников при выполнении служебных обязанностей и возникновении критических ситуаций». Мероприятие направлено на обучение техникам и упражнениям на преодоление нервного напряжения с целью выработки психологической устойчивости сотрудников к воздействию деструктивных факторов, обусловленных профессиональной деформацией.