Психолог исправительной колонии №6 УФСИН России по Чувашской Республике – Чувашии провела очередной мастер-класс в Национальной библиотеке «Арт-терапия в работе с раздражением»

Психолог исправительной колонии №6 УФСИН России по Чувашской Республике – Чувашии провела очередной мастер-класс в Национальной библиотеке «Арт-терапия в работе с раздражением»

В Национальной библиотеке Чувашии прошло очередное занятие программы «Смыслы». Участниками мероприятия выступили мужчины и женщины, которые непосредственно работают с людьми и понимают, как, порой, нелегко понимать другого человека, и в связи с этим может появляться раздражение.

На этот раз участников ждали творческие задания. Психолог исправительной колонии №6 УФСИН России по Чувашской Республике – Чувашии Елена Харитонова рассказала и показала, как раздражение может накапливаться в организме, как с ним бороться и понимать, как оно влияет на нашу жизнь. 

- Раздражение может возникать не только между коллегами или знакомыми, но и в семье, - отмечает специалист.

Психолог Елена Харитонова на практике продемонстрировала специальные техники, как справиться с раздражением, которые подходят не только взрослым, но и детям. Участники, используя арт-терапию поработали с фольгой, рисовали и дискутировали, а под конец познакомились с необходимой техникой «якорирования спокойствия».