В канун празднования 23 февраля психологи УФСИН Чувашии провели с сотрудниками-мужчинами сеансы релаксации

В канун празднования 23 февраля психологи УФСИН Чувашии провели с сотрудниками-мужчинами сеансы релаксации

Напряженный ритм жизни работников пенитенциарных учреждений, интенсификация их труда на фоне низкой двигательной активности порождает известный диссонанс между  требованиями, предъявляемыми  к интеллекту, эмоциональной сфере, и сравнительно малой физической нагрузкой. Работа нервной системы в подобном режиме часто ведет к повышенному напряжению, неумению расслабляться, выходить из напряженного состояния, обретать психическое равновесие.

Психологическое здоровье человека – это состояние психологического благополучия. Человек, знающий себя, свои потребности и способы их удовлетворения, может более осознанно и эффективно распределять свои силы в течение дня, недели, месяца и целого года.

В канун празднования 23 февраля женский коллектив решил приятно удивить и порадовать своих коллег мужчин. Психологи разработали график посещения кабинета групповой психологической работы. В качестве дополнения к подаркам и поздравлениям мужской персонал был приглашен на сеансы релаксации и медитации для получения позитивного настроя и отличного настроения в преддверье праздника дня защитника отечества.